반응형 분류 전체보기175 우도 배시간 그리고 우도 볼거리 안내! 출발항: 성산항(성산포) ↔ 우도(천진·하우목동 등).운항 시간(일반 기준): 보통 오전 07:00–07:30 첫편 → 마지막 편은 약 오후 17:0018:30 사이(계절별 변동). (성수기·비수기·기상에 따라 차이). 운항 간격: 성수기엔 20,30분 간격, 비성수기엔 30, 40분 간격으로 운항되는 편입니다. 배 소요 시간: 약 15분 내외(성산항 ↔ 우도). 1) 우도 배시간첫 편 / 막차: 운영사는 계절과 날씨에 따라 시간대를 조정합니다. 일반적으로 첫 배는 오전 7시대,막차는 17:00~18:30 사이 운항하는 것으로 알려져 있으니 당일 확인 권장. 운항 간격: 성수기(봄~여름 성수기)에는 약 20~30분 간격, 비수기에는 30~40분 간격으로 운항한다는 정보가 많습니다. 성수기라면 배 대기시간.. 2025. 8. 27. 주민등록 사실조사! ✅ 2025 주민등록 사실조사 안내📌 주민등록 사실조사란?주민등록지와 실제 거주지가 일치하는지 확인하는 전국 단위 조사목적위장전입 등 불법 방지복지 사각지대 발굴행정서비스 정확성 강화📅 2025년 조사 일정구분기간방법전체 조사7월 21일 ~ 11월 26일전국민 대상비대면 조사7월 21일 ~ 8월 31일정부24 앱으로 참여방문 조사9월 1일 ~ 10월 23일조사원이 직접 방문📲 참여 방법비대면 (정부24 앱)정부24 앱 접속 → “주민등록 사실조사” 배너 클릭간편 인증 후 세대 정보 확인 & 객관식 응답주민등록지 반경 50m 이내에서만 참여 가능참여 이벤트도 있음 🎁방문 조사비대면 미참여 가구, 중점조사 대상 가구 방문방문 시 조사원 증명서 꼭 확인하세요🎯 중점 조사 대상100세 이상 고령자5년 .. 2025. 8. 26. 대상포진 초기증상! 🩺 대상포진 초기증상 총정리✅ 대상포진이란?원인: 수두 바이러스(VZV)가 몸속에 숨어 있다가 면역력 저하 시 재활성화특징: 신경을 따라 띠 모양 발진과 극심한 통증 발생주의: 조기 치료 놓치면 “포진 후 신경통(PHN)” 등 합병증 위험 ↑ 🔎 대상포진 초기증상 (전조 단계)👉 발진이 나타나기 2~5일 전에 주로 발생1) 피부·신경 증상따끔따끔, 찌릿찌릿 전기 오듯한 통증피부가 저리거나 무감각해짐가볍게 스쳐도 예민하게 아픔2) 전신 증상가벼운 발열, 오한두통, 피로, 몸살 기운소화 불편 또는 식욕 저하👉 “몸살인가?” 착각하기 쉬움.하지만 통증이 특정 부위 한쪽에 집중되면 대상포진 의심!🧩 발진 진행 단계단계증상기간1단계 (전조기)신경통·피부 이상1~5일2단계 (발진기)붉은 반점 → 물집5~7.. 2025. 8. 26. 송도 맥주 축제! 송도 맥주축제 2025, 인천 여름밤을 책임질 최고의 축제여름밤을 시원하게 적셔줄 2025 송도 맥주축제가 돌아왔습니다!대한민국을 대표하는 야외 맥주축제, 그리고 인천의 랜드마크 행사로 자리 잡은 이 축제는 맥주와 음악, 불꽃놀이까지 즐길 수 있는 복합 문화축제입니다. 📅 2025 송도 맥주축제 일정 & 장소기간: 2025년 8월 22일(금) ~ 8월 30일(토), 총 9일간시간: 평일 오후 4시 ~ 10시 20분 / 주말 오후 2시 ~ 10시 20분장소: 인천 송도 달빛축제공원입장료: 무료 입장 (일부 VIP·패키지 좌석 유료 판매)✔️ 참고: 얼리버드 티켓, VIP 존 좌석은 조기 매진되니 미리 예매하는 게 좋습니다. 🍺 맥주 & 푸드존국내외 유명 맥주 브랜드 50여 종 이상수제맥주 브루어리 특별.. 2025. 8. 25. 이염된 빨래 얼룩 제거법! 이염된 빨래 이염 제거 방법🌈 ✅ 이염은 빨리 대응해야 하는 이유염료가 섬유에 깊이 스며들면 시간이 지날수록 제거가 어려워져요.세탁 직후 발견 시 찬물에 헹구고 말리지 않는 것만으로도 복구 가능성이 높습니다.1. 과탄산소다(산소계 표백제) 활용법👉 가장 효과적이고 많이 쓰이는 방법!40~50℃ 따뜻한 물에 과탄산소다 1스푼 풀기이염된 옷을 30분 정도 담그기헹군 뒤, 식초 소량으로 중화해주면 원단도 보호돼요💡 팁: 원단 뒷면에 먼저 소량 테스트 후 사용하는 게 좋아요.2. 베이킹소다 + 구연산 조합👉 천연 세정제 조합으로 안전하게!따뜻한 물에 베이킹소다 2큰술 + 구연산 1큰술 섞기20~30분 담근 뒤 부드럽게 문질러 세탁3. 식초 간단 클리닝👉 집에 있는 재료로 빠르게!식초와 물을 1:1로 섞.. 2025. 8. 23. 무화과 먹는 법과 효능! 무화과 먹는 법 & 효능 🍇 무화과란?꽃이 밖에서 보이지 않아 ‘꽃 없는 과일’이라 불려요.제철: 8월~10월 초원산지: 서아시아, 고대부터 인류가 즐겨온 과일무화과 먹는 법 🍴✔ 신선한 무화과흐르는 물에 살살 세척 → 물이 속으로 스며들지 않게 꼭지 위로 세우기껍질째 먹는 게 영양 가득✔ 말린 무화과그냥 먹거나 따뜻한 물에 불려 먹기생과보다 당분·칼로리·식이섬유가 더 많음 ✔ 요리 활용법샐러드 : 치즈·견과류·발사믹과 환상 조합구이/디저트 : 꿀·발사믹 글레이즈 뿌려 오븐에 구워 먹기간식 : 말린 무화과 + 견과류 + 오트밀 → 에너지바스무디/주스 : 토마토와 함께 블렌딩 → 혈관 건강 👍 무화과 효능 💪1. 소화·장 건강풍부한 식이섬유 → 변비 개선, 장 운동 촉진IBS 환자 대상 연구: 하루.. 2025. 8. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음 반응형