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사랑니 발치 후에는 적절한 식사 관리가 회복에 큰 도움이 됩니다.
아래는 사랑니 발치 후 식사에 대한 가이드입니다.
사랑니 발치 후 언제부터 식사가 가능할까요?
일반적으로 발치 후 마취가 풀린 뒤, 즉 발치 후 약 2~3시간 후부터 식사가 가능합니다.
그러나 초기에는 출혈과 통증을 최소화하기 위해 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
사랑니 발치 후 추천 음식
- 부드러운 음식: 죽, 스무디, 으깬 감자 등
- 미지근한 음식: 뜨겁지 않은 온도의 음식
- 수분이 풍부한 음식: 수프, 미음 등
피해야 할 음식
- 딱딱하거나 질긴 음식: 견과류, 육포 등
- 매운 음식: 자극적인 양념이 들어간 음식
- 뜨거운 음식과 음료: 상처 부위를 자극할 수 있음
식사 후 구강 관리
식사 후에는 입안을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
그러나 발치 후 초기에는 강한 가글이나 양치를 피하고, 미지근한 물로 부드럽게 헹구는 것이 좋습니다.
추가적인 주의사항
- 흡연과 음주 피하기: 상처 치유를 방해할 수 있습니다.
- 빨대 사용 자제: 흡입 동작이 출혈을 유발할 수 있습니다.
- 의사의 지시에 따르기: 처방된 약물 복용과 주의사항을 준수하세요.
사랑니 발치 후 적절한 식사와 관리는 빠른 회복에 큰 도움이 됩니다.
위의 가이드를 참고하여 건강한 회복을 도모하시기 바랍니다.
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